经常有患者疑惑不解地询问：

“为什么我的牙龈容易出血，而且牙齿四周有黄黄的东西呢？”

其实，这些都是需要您关注的问题。牙龈出血是炎症的表现，

这可能是由于口腔卫生状况不佳，或者刷牙方法不正确导致的。

而牙齿周围的黄色物质，其实是牙石，

由于长期不注意口腔卫生和错误的刷牙习惯共同作用的结果。

这些症状都是警示您进行牙周治疗的信号！

为什么会这样？

除了血液相关疾病外，健康牙龈通常不易出血。

不良的口腔卫生习惯，如食物残渣等物质的堆积，

会长期损害原本健康的牙龈，导致发炎和肿胀，

并逐渐破坏牙槽骨的骨质。当骨质吸收后，

牙龈会跟着退缩，进而导致牙根暴露、

牙根敏感以及牙齿松动等一系列问题！

我们需要怎么做？

当您仅出现牙龈炎时，

通常只需要进行洁治就能取得显著的治疗效果。

然而，一旦发展为牙周炎，除了洁治外，

还必须进行牙周刮治才能阻止病情的进一步恶化。

然而，此时的治疗效果可能仅限于恢复到健康的牙周状态，

对于已经吸收的牙槽骨和退缩的牙龈，治疗很难使其恢复到原来的状态。

因此，当您发现有牙龈出血等警示信号时，

应尽快预约口腔科进行检查和治疗，以防止牙周炎的发生和发展！

我们应该定期前往口腔科进行牙周检查是非常重要的。

根据具体情况，进行洁治或刮治等治疗可以有效地维护口腔健康。

只有认真维护口腔卫生才可以让你在老年时享受美食。

大多数人只是患有牙龈炎，每年需要进行1-2次的洁治就可以保持良好的牙周健康。

定期洁治真的是省时省力省钱的好方法！

对于牙周炎患者，在基础治疗结束后，情况得到控制后，

建议终身维护，根据具体情况最长可以每6个月左右复查一次。

最后，正确的刷牙和使用牙线、牙间隙刷等工具来维护口腔卫生也是非常重要的。

建议大家使用巴氏刷牙法，这是一种非常有效的刷牙方法。

让我们一起保护好自己的口腔健康吧！

巴氏刷牙法：

首先选择刷毛软硬适中的牙刷，

将牙刷与牙长轴呈45°角指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

然后将刷头放于牙颈部，轻轻加压，使刷毛一部分进入龈沟，

一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，

做短距离的水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动范围仅约1mm，

每次刷2-3个牙，再将牙刷移到下一组牙，注意重叠放置。

刷上下前牙的里面时，可将刷头竖起，

以刷头的前部接触近龈缘处的牙面，做上下的颤动，注意不要有遗漏。

建议一天至少刷牙两次哦，每次3-5分钟。好好刷牙才能收获灿烂笑容哦。