生活就像黑暗料理

你永远不知道站在你面前

穿着光鲜亮丽的那个人

张口能呼出怎样「回味无穷」的口臭

口臭虽然不是致命问题

但却是“社交毒药”

据调查显示，中国口臭患病率为27.5%

基本上每4个人就有1个人口臭

为什么无法闻到个人口臭？

每天和自己「口气」作伴，往往会习惯这种味道

也就是传说中的「嗅觉疲劳」,另外，受气流的方向影响

口臭常产生于口腔深处，根据气流的运动

呼出的气体极难被自己的鼻子吸入进去

如何判断个人是否有口臭？

方法一：闻口气

借助干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒

若有异味，说明可能有口臭

方法二：闻牙线

用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味

说明口腔菌数量多，口臭风险提高

方法三：交流

让朋友或者家人靠近至 10 厘米处说话

以此鉴别口臭程度

为什么会产生口臭？

口臭，又叫口气，是指从口腔或其他充满空气的

空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气

分为病理性口臭和生理性口臭

病理性口臭

目前 80% 以上的口臭是口腔疾病引起的

如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等

主要属于病理性口臭

同时呼吸道疾病，如慢性上颌窦炎、鼻阻塞

鼻咽脓肿、喉癌、支气管炎、肺炎、肺癌等

也可能导致臭味经呼吸道排出，表现为口腔异味

口腔是容易滋生异味的地方

特别是牙齿表面的牙菌斑以及舌头表面的舌苔

细菌依附在其中，通过分解食物残渣

产生挥发性硫化物——这是口气的主要成分。

生理性口臭

多与饮食习惯有关，食用具有刺激性气味的食物

如大葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等可能引起暂时性口臭

同时卫生习惯也会产生影响

未养成按时刷牙的习惯会导致

食物残渣嵌塞在牙缝中产生口腔异味

而且长期吸烟产生的烟雾会

抑制口腔唾液的分泌也会形成口臭

为什么口臭会有多种味道？

原来，不是所有人都「臭味相投」

口臭有不同的味道，指向不同的疾病

如果口臭出现以下味道，应该引起重视

口腔：臭鸡蛋味

口腔中如果有未治疗的龋齿、牙龈炎

牙周炎、口腔干燥症等，容易滋生细菌

尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物

发出腐败的味道，而产生口臭

鼻咽喉：腥臭味

口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎

慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等

可产生脓性分泌物而发出臭味，引起口臭

胃肠道：酸臭味

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，均可能伴有口臭

另外，研究还发现幽门螺杆菌感染者的口臭发生率，明显高于未感染者

全身疾病

糖尿病酮症酸中毒患者可呼出“烂苹果气味”

肺结核、肺癌患者呼出“血腥味”

慢性肾炎、严重肾病、尿毒症患者可呼出尿臊味

另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起口臭

如何解决/预防口臭？

方法一：补充水分

唾液有“杀死”产臭菌的作用

如果平时喝水量过少，口腔中唾液减少

口干状态超过30分钟，产臭菌就会增加，这样就会产生口臭

方法二：口腔卫生

学会正确刷牙，保持每天2次，每次3分钟

全方位清洁口腔，包括舌苔、牙缝

养成饭后漱口的习惯，减少口腔中的食物残渣

从而减少口腔滋生细菌,可借助漱口水、牙线等

方法三：治疗疾病

蛀牙会产生蛀洞，牙周炎会有牙结石、牙周袋

细菌喜欢在蛀洞、牙周袋、牙结石内部或表面生长，持续释放臭味

方法四：健康饮食

少吃甜食、生冷、刺激性、油腻性食物

多吃富含纤维素、维生素C的水果蔬菜

使口腔处于相对湿润、干净的状态

形成不利于细菌生长的环境

同时禁止烟酒，烟渍会加快牙菌斑的形成

酒精本身就有刺激的味道，会减少唾液分泌，让产臭菌增多

方法五：定期检查

每半年进行1次口腔检查，每年进行2-3次洗牙

发现口腔问题及时治疗，避免产生后续严重恶性影响

博雅口腔致力于向人们传递“预防大于治疗”的理念

希望让更多人意识到口腔健康的重要性

养成正确的牙齿护理习惯，从日常生活中爱护自己的牙齿

在洁牙方面，博雅口腔建立了独立的标准化体检服务体系

将洁牙流程标准化，通过血液检验预先筛查，保障诊疗安全